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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte. Unkompliziert und gesund kochen.
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein!
Preis: 15.00 € | Versand*: 6.95 € -
Leckere Rezepte mit Hülsenfrüchten - vegetarisch und vegan.
Hülsenfrüchte sind nicht nur super gesund und voller hochwertiger Eiweiße, sondern auch unglaublich vielfältig im Geschmack. Bohnen, Linsen, Erbsen oder Kichererbsen lassen sich abwechslungsreich zubereiten und stecken voll kreativem Potenzial. Das gilt sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte. Ob als Beilage, Topping, zum Backen oder als Fleischersatz - mit Hülsenfrüchten kann man viele Gerichte zaubern. Auch als glutenfreies Lebensmittel sind sie gefragt. Und das Beste: Die kleinen Powerpakete gibt es schon für kleines Geld im Supermarkt. Einfache vegetarische und vegane Rezepte, die allen schmecken. Auch für Anfänger geeignet Die ideale Alternative: vegetarische Proteine ganz einfach zubereitet Wichtige Protein-, Ballaststoff- und Kohlenhydratlieferanten.
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Gesund Kochen und Backen mit Stevia
Stevia, die gesunde pflanzliche Süße, hat sich bei uns längst durchgesetzt. Dieser Band versammelt über 160 leckere Rezepte mit Stevia - darunter neben leckeren Kuchen und Süßspeisen auch raffinierte herzhafte Hauptgerichte.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.95 € -
Buch »Taste of Green – vegan & vegetarisch kochen«
Buch »Taste of Green – vegan & vegetarisch kochen« Material: [Nachhaltiges Papier] Maße: [Ca. 21 x 24 cm] Inhalt / Zubehör: [Mit 160 Seiten] Lecker und nachhaltige Rezepte, ganz ohne Fleisch - Mehr schmecken – über 60 leckere Rezepte, regional, saisonal und komplett vegetarisch - Buch »Taste of Green – vegan & vegetarisch kochen« mit Fakten und Tipps rund um eine vegetarische und vegane Ernährung, um Microgreens etc. - Infos zum bewussten Umgang mit Lebensmitteln und natürlichen Ressourcen - Exklusive Sonderausgabe - Hardcover mit 160 Seiten
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Woher stammt das Wort vegetarisch?
Das Wort "vegetarisch" stammt vom lateinischen Wort "vegetus" ab, was so viel wie "lebendig" oder "munter" bedeutet. Es wurde im 19. Jahrhundert von dem englischen Schriftsteller und Gründer der Vegetarierbewegung, William Cowherd, geprägt. Cowherd gründete in Manchester eine Gemeinschaft, die sich von Fleisch und Alkohol fernhielt und stattdessen eine pflanzliche Ernährung bevorzugte. Das Wort "vegetarisch" wurde dann im Laufe der Zeit verwendet, um diese Art der Ernährung zu beschreiben, die auf Fleisch verzichtet. Heute ist vegetarisch eine weit verbreitete Ernährungsweise, die sich auf pflanzliche Lebensmittel konzentriert.
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Woher kommt das Wort "vegan"?
Das Wort "vegan" wurde 1944 von Donald Watson, dem Gründer der Vegan Society, geprägt. Es leitet sich vom Anfangs- und Endbuchstaben des Wortes "vegetarian" ab und soll eine klare Abgrenzung zur vegetarischen Ernährungsweise darstellen, indem es den Verzicht auf jegliche tierische Produkte, einschließlich Milch, Eier und Honig, betont.
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Wer hat das Wort vegan erfunden?
Das Wort "vegan" wurde von Donald Watson erfunden, einem der Gründungsmitglieder der Vegan Society in Großbritannien. Watson prägte den Begriff im Jahr 1944, als er eine Bezeichnung für Menschen suchte, die tierische Produkte komplett aus ihrer Ernährung und Lebensweise ausschließen. Der Begriff leitet sich vom Anfang und Ende des Wortes "vegetarian" ab, um die Unterscheidung zu treffen, dass Veganer keine tierischen Produkte konsumieren. Seitdem hat sich der Begriff "vegan" weltweit verbreitet und ist zu einem wichtigen Bestandteil der pflanzlichen Ernährungsbewegung geworden.
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Wie trenne ich das Wort backen?
Um das Wort "backen" zu trennen, musst du zuerst die Silben identifizieren. In diesem Fall besteht das Wort aus zwei Silben: "back" und "en". Um die Silben zu trennen, musst du zwischen diesen beiden Silben einen Bindestrich setzen. Das Ergebnis wäre dann "back-en". Beachte jedoch, dass das Wort "backen" bereits eine trennbare Verbindung ist und normalerweise nicht getrennt wird.
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Diabetes-Rezepte vegetarisch
Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handlichen Küchenratgeberformat präsentiert der renommierte Diabetologe und Ernährungsexperte eine Fülle köstlicher vegetarischer und veganer Rezepte, die speziell für Menschen mit Diabetes entwickelt wurden. Mit einer ausgewogenen Kombination aus hohem Eiweißgehalt und komplexen Kohlenhydraten unterstützen sie einen stabilen Blutzuckerspiegel, sorgen für eine lang anhaltende Sättigung und bieten gleichzeitig den vollen Genuss einer gesunden Mahlzeit.
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Fit ab 50. Gesund kochen und genießen. 120 vitale Rezepte.
Sie fühlen sich noch gar nicht so alt? Umso besser! Wer aktiv bleiben möchte, sollte jetzt auf seine Gesundheit achten. »Fit ab 50« hilft dabei, gesund, vital und mit Genuss durchs Leben zu gehen. In der neuen Lebensphase verändert sich der Stoffwechsel, der Kalorienbedarf sinkt, gleichzeitig wird der Körper anspruchsvoller und benötigt mehr Eiweiß, Vitamine, Mineralien und Bioaktivstoffe. Und auch mehr Bewegung. »Fit ab 50« ist Kochbuch und umfassender Gesundheitsratgeber zugleich. 120 gesunde und unkomplizierte Gerichte liefern genau das, was der Körper jetzt braucht. Ballaststoff- und proteinreiche Rezepte sind explizit ausgewiesen und sorgen für Energie und Sättigung. Der ausführliche Ratgeberteil mit Informationen rund um die gesunde Ernährung ab 50 beantwortet Fragen wie »Was muss ich bei hohem Blutdruck beachten?«, »Kann ich meinen Cholesterinspiegel durch Ernährung beeinflussen?«, »Ist glutenfrei gesund?«. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, und das darf und sollte auch kulinarisch gelebt werden!
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Walch, Helmut: Wort für Wort
Wort für Wort , Bei dem Kinderspiel "Wort für Wort" für 1-4 Spieler heißt es Wörter lesen, schreiben und buchstabieren. Wie wird "Pirat" geschrieben? Wer legt mit den richtigen Buchstaben das passende Wort zu seinem Bild? Wie viele Buchstaben man nehmen darf, zeigt der freche Papagei auf der Drehscheibe. Ob das Wort richtig geschrieben ist, können die Kinder auf der Bildrückseite selbst kontrollieren. Auf spielerische Art und Weise können die Kinder bei diesem Brettspiel erste Lesekenntnisse erwerben und festigen. Zusätzlich werden Sprachentwicklung und Konzentration der 6- bis 9-Jährigen gefördert. Lernspiele, die richtig Spaß machen: So heißt das Motto der Lernspielreihe von Ravensburger, mit der Kinder in den lernintensivsten Jahren in ihrer Entwicklung unterstützt werden. Alle Spiele werden nach neuesten wissenschaftlichen und pädagogischen Standards entwickelt und geprüft. Die Lernstoffe sind in spannende Geschichten verpackt, eine Vielfalt an Materialien und Methoden erlaubt das Lernen mit allen Sinnen. , Gesellschaftsspiele > Spiele
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Ravensburger Spiel Wort für Wort
Wörter lesen, schreiben und buchstabieren Bei dem Kinderspiel "Wort für Wort" für 1-4 Spieler heißt es Wörter lesen, schreiben und buchstabieren. Wie wird "Pirat" geschrieben? Wer legt mit den richtigen Buchstaben das passende Wort zu seinem Bild? Wie vie
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Wie trennt man das Wort backen?
Das Wort "backen" kann man in zwei Silben trennen: "bac-ken". Die Trennung erfolgt zwischen dem Konsonanten "c" und dem Vokal "k". Dabei wird der Vokal "a" der ersten Silbe zugeordnet und der Konsonant "c" der zweiten Silbe. Beim Sprechen des Wortes sollte man darauf achten, die Silben klar voneinander abzugrenzen. Die korrekte Trennung des Wortes "backen" ist wichtig für die richtige Betonung und Aussprache.
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Warum vegan nicht vegetarisch?
Veganismus geht über Vegetarismus hinaus, da Veganer nicht nur auf den Verzehr von Fleisch und Fisch verzichten, sondern auch alle tierischen Produkte wie Milch, Eier, Honig und Gelatine ablehnen. Dies liegt daran, dass die Tierhaltungsindustrie nicht nur für den Tod von Tieren verantwortlich ist, sondern auch für deren Ausbeutung und Leiden. Veganer möchten daher jegliche Form der Tierausbeutung vermeiden, sei es für Nahrung, Kleidung oder andere Produkte. Durch den Verzicht auf alle tierischen Produkte setzen Veganer ein Zeichen für den Schutz der Tiere, die Umwelt und ihre eigene Gesundheit.
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Ist vegan auch vegetarisch?
"Ist vegan auch vegetarisch?" Nein, vegan und vegetarisch sind zwei verschiedene Ernährungsweisen. Vegetarier verzichten auf den Verzehr von Fleisch und Fisch, essen jedoch weiterhin tierische Produkte wie Milch, Eier und Honig. Veganer hingegen verzichten komplett auf jegliche tierische Produkte, einschließlich Milch, Eier, Honig und Gelatine. Veganismus ist also eine strengere Form des Vegetarismus, die zusätzlich auf tierische Produkte in jeglicher Form verzichtet.
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Vegan, vegetarisch oder nicht?
Das ist eine persönliche Entscheidung, die von den individuellen Werten und Überzeugungen abhängt. Veganismus bedeutet, keine tierischen Produkte zu konsumieren oder zu verwenden, während Vegetarier keine Fleischprodukte essen, aber möglicherweise noch andere tierische Produkte wie Milch oder Eier konsumieren. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen sich für eine dieser Ernährungsweisen entscheiden, wie zum Beispiel ethische, gesundheitliche oder ökologische Überlegungen.
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